伊藤美波

この指とーまれっ!

2017年4月26日更新

仙台バレエサークルMayura主宰

伊藤美波です🌸

今日の寝起きの腹⚡️

この状態をスタートとして

自分を実験台にして

トレーニング効果を

試してみたいと思います💪

この度、私伊藤美波は…

新しく

フィットネスのサークルを立ち上げることに致しました😏✨

皆さまお気づきでしょうか?

このブログに新たに

「本気フィットネスサークルMazira」

のページが増えている事を…

テーマは

実際に出来るかどうかなんてどうでも良いのよ。私的には。

「やったる!」という本気がある方を対象に展開していく所存でございます🙇

皆の本気を応援したい!

「身体の硬さMAXなのをなんとかしたいけど、何すれば良いか分からん」

「お腹のプニプニを何とかしたいけど、何すれば良いか分からん」

「ゆるーいヨーガよりも、身体と心にしっかりアプローチするヨーガをやりたい」

「楽しく踊りながらもしっかり効果的なトレーニングをしたい」

そんな人!この指とーまれっ!

内容に関してはページをcheckしてね✨

サークル開催は7月からを目標に!

容赦しない本気トレーニング

しませんか?

サークルでは「本気」をテーマにする分…

ブログやFBでは気軽に出来る「ズボラトレーニング」の動画を配信していきたいと計画しています。

物事には陰陽が大事でしょ。

陰と陽

太陽と月

交感神経と副交感神経

飴と鞭

本気とズボラ

詳細は随時!!

さ!

食のコーナーです🍗

昨日は岐阜土産で買ってきた

明宝ハムをハムカツに😍
マジ美味しかった!!

ソース要らない!

ジューシー!

イェア!

🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸

仙台バレエサークルMayura✨

<今後の通常予定>

・4/28(金)19:30〜20:45

@イズミティ第一練習室

・5/19(金)20:15〜21:30

@イズミティ第一練習室

・6/30(金)19:30〜20:45

@イズミティ第一練習室

サークルの詳細や

お申し込み&お問い合わせは

下記公式HPまでどうぞ

仙台バレエサークルMayura webサイト

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