伊藤美波

本気燃🔥

2020年4月24日更新

「あなたの本気を応援する✨

運動指導バレリーナ」

クラシックバレエ講師

フリーフィットネスインストラクター

伊藤美波です🐰

皆さま#おうち時間 をいかがお過ごしでしょうか??

私はもうひたすら毎日毎日バレエの自主練をしまくる日々でございます😂

Instagramに動画も投稿してますのでご興味ある方は是非フォローしてみてね🩰❣️

無駄に手間のかかる料理してみたり…

テイクアウトのごはんを楽しんだりしております🐷

肥えるよねー💦

自粛期間も運動したいよね💦

という訳で…

やっとこさ私もオンラインクラスを開始いたします🐷🙌

↑↑↑

頑張ってHPのシステム整えました!笑

内容や時間/料金はHPをご確認下さい🙇‍♀️

ひとまず初回は5/3(日)です!

🐷🐷🐷🐷🐷🐷🐷🐷🐷🐷🐷🐷

このオンラインクラスに関して…

「この場しのぎ」にしたくないので、たとえコロナが収束したとしても定期的に続けていきたいと思います。

「あのクラブでやってるあのレッスンやってー」と要望等ありますが…

長期的な目で見た時に「家でも継続できるような、安全で効果的なクラス」をしっかりと提供できるようにしたいので、伊藤美波オリジナルのクラスに限定したいとおもいます🙇‍♀️

私自身もそうですが…

アパートやマンションだとなかなかスペースや環境的にできない動きが沢山ありますよね💦

そんな方でも、しっかり「有酸素運動の効果」「無酸素運動の効果」の両方が得られる内容でなければ、オンラインで行うメリットは無いと思うのです。

なので…

繰り返しにはなりますが💦

ZUMBAやらバレトンやらは他の方が山ほど配信なさってるので、受けたい方はそちらをチェックしてみてくだい🙌❣️

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