伊藤美波

じみじみ

2020年3月7日更新

「あなたの本気を応援する✨

運動指導バレリーナ」

クラシックバレエ講師

フリーフィットネスインストラクター

伊藤美波です🐰

新型コロナウィルスの影響で…

思いっきり動ける場所が限られてきてますね💦

私もこの2週間はほぼニート生活を強いられいるので…がっつり家トレしております笑笑

ジムでやるような派手なトレーニングも良いのですが💦

これを機に地味地味なトレーニングを見つめなおして身体を整えるべし❗️

正しいフォームと可動域が意識できれば

ひたすらにスクワットやランジするだけで

汗がぼたぼた垂れるレベルです😂

レッツ家トレ💪

この混乱の中ですが…

専門学校にて担当していた生徒さん達の卒業式でした🌸🎓㊗️

最初はぎこちなかった子達が今や立派にイントラらしくなっていて感動しちゃう🥺

「先生のおかげでやりたい形が見つかりました」

「先生が授業でやってくれた、あのレッスンのライセンス取りました」

etc….

私なんぞまだまだケツの青いイントラが

彼らのような未来ある若い世代に

授業をさせてもらえるなんて…

本当にありがたすぎる機会をいただいているなぁと実感いたしました🙇‍♀️

本当に大変な仕事ではありますが

「来期も本気でぶつかって行こう!」と

気合を入れ直すことができました🥰

毎日時間がたっぷりあるので笑

ジャスタジスイが捗ります🙌

旬のアサリ❤️

アサリの酒蒸しパスタが美味しくできすぎた事をここに報告します!笑

HOBBY BASEは元気に営業中です🌸

ご予約おまちしております✨

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