伊藤美波

きほん!

2017年5月11日更新

仙台バレエサークルMayura主宰

本気フィットネスサークルMazira主宰

伊藤美波です🐷











5/1〜5/10

密かにヨーガチャレンジ遂行しておりました。

Instagramのヨギーで流行っているチャレンジで、決められたアーサナを練習して1日1アーサナ載せていくのです😗✨

5月のテーマは「May I begin with ten」

初級者向けのシンプルな10ポーズ!

初心に帰ったつもりで基礎を練習し直した10日間でした💪

バレエでもヨーガでもダンスでもフィットネスでも…

基礎ができる人ほど強い人居ないよね

基礎を疎かにして応用だけを追いかける人が多く居ますが…

やっぱり何処かでボロがでちゃうよね💦
これを機に私も改めて

基本を大事にしなきゃなぁと感じました😢💪✨⚡️

プリエからやり直し!

マウンテンポーズからやり直し!

首のアイソレからやり直し!

ビバ初心❗️❗️

そんな今日の昼BJは

一曲だけ入れ替え〜

脇汗ヤバくて爆笑😂❗️

ちゃんとした写真も撮ったよw

NBI新作アスタリスクT❤️️

星がキラキラ可愛い〜
163cm肩幅広めの私…

XS小さかったー😅😭

サイズミスったー❗️😂
160以上の方はS以上をオススメします😂

新作受注うけつけちゅー!

minami online shop

さっ!

ダンサー人格の次は…

バレリーナ人格に入れ替えてバレエのレッスン行ってきます❗️😂

🍙食のコーナー🍙

昨日は無性にオムライスが食べたくて👍

作り置きの餃子で中華スープ!

常備菜!

安定の炭酸水!w

手抜きごはんでした💦

🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸

仙台バレエサークルMayura✨

<今後の通常予定>


・5/19(金)20:15〜21:30
@イズミティ第一練習室


・6/30(金)19:30〜20:45
@イズミティ第一練習室

サークルの詳細や

お申し込み&お問い合わせは

下記公式HPまでどうぞ

仙台バレエサークルMayura webサイト

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