伊藤美波

まみー

2017年7月20日更新

仙台バレエサークルMayura主宰

本気フィットネスサークルMazira主宰

伊藤美波です🍉

お昼のレッスンと夕方からのレッスンの合間に….

受けに行ってきました!

念願の!

北井美紀さんのストレッチーズ✨

↑名前をタップすると北井さんブログに飛べます!是非見てね😊

ストレッチーズは、この伸縮性のある布にサポートされながら行います❗️

普段どうしても無理に入ってしまいがちな余分力を解放して、本来使われるべき力を上手く使えるようにしてくれるハイパーな布です✨

インパクト大なこのポーズはマミー(ミイラ)だそうです😂

あえての真顔で撮ってみました😂

こんな感じで気持ちよく包まれながらエクササイズできるので、終わった後の身体の軽さを味わえます。

むしろ包まれながら寝てしまいたい気持ちになりますw

皆さまも是非お試しあれ〜✨

話は変わって…

昨日は今期2回目のビアガーデン🍻

外でお酒飲めるなんて解放的で最高〜

今年は夏の予定なんぞ一切なく働きまくるので、ビアガーデンが唯一の夏っぽさかも😢😢

私がサポーターモデル契約をさせていただいているNBIでは新作発売中です🍉


shopをチェキ❗️→minami shop

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